Школа копирайтинга для предпринимателей

Убеждать, вдохновлять нужно прежде всего себя!

Мозг продолжает удивлять — есть несколько приёмов, применяя которые, мы можем повысит свою работоспособность и творческий потенциал. Об этом пишет психолог Оливия Фокс Кабейн. Просто нужно знать некоторые секреты.
Можно даже вернуть себе прежний блеск и харизму, даже есди они вдруг от «перегрузки» потускнели! 
Как? Давайте разберёмся
    1.  Накануне важных встреч и прочих мероприятий избегайте событий, которые ослабили бы излучаемую вами теплоту, и вместо этого запланируйте действия, направленные на укрепление уверенности.
    2. Чтобы достичь подлинного прорыва, надо позволить нашему разуму отвлечься. Исследования показывают, что переключение со сложной умственной работы и видов деятельности на деятельность с низкой  нагрузкой и обратно повышает творческий потенциал. Ура! Это означает, что отвлекаться на просмотр милых фильмов можно! И на ещё что-то, что мило сердцу и приятно созерцанию! И никакая это не лень — это естественно!
    3. Прогулки и ходьба вообще — один из лучших видов деятельности для повышения творческого потенциала. 100%! Если в день ходить не менее 1 часа  — и сердце работает лучше, энергии больше и меньше устаёшь вообще — проверено на себе! А уж если совсем не можешь без развития — вставь в уши наушники и ходи и слушай полезную информацию.
    4. Креативность, необходимая для прорывов, не может расцвести в самокритичном мозге.Самокритика — одно из наиболее распространенных препятствий для достижения успехов в любой области. Ее часто называют тихим убийцей бизнеса, поскольку от нее страдает очень много руководителей, и лишь считанные единицы отваживаются об этом рассказать. Ну естественно — если мы внутри сами себя останавливаем и ругаем, то это и есть тормоз для развития!
    5. Нужно начинать с маленьких шагов, настолько маленьких, чтобы совершать их было совсем не трудно. Опять здорово сказано! Помните у Татаринова в трансформационном тренинге «45 достижений» — 5 сфер жизни ежедневно должны быть покрыты 5 выполненными плюсами (это и есть маленькие шажки)
    6. Перфекционист заставляет вас «быть кругом должным». Причём всё равно кто этот перфекционист — Вы сами  или Ваш начальник. Так двигаться вперёд трудно!
    7. Одно из проявлений собственной неуверенности называется «синдром самозванца». Страдающие им люди убеждены, что они на самом деле не знают того, что делают, и лишь ждут, чтобы кто-то разоблачил их мошенничество. «Синдрому самозванца» чаще всего подвержены наиболее эффективные люди. С тех пор стало известно, что представителям более 70% населения приходилось в то или иное время испытывать подобные ощущения. Уже одно знание об универсальности подобных ощущений поможет нейтрализовать их воздействие и ослабить их силу.Какое интересное умозаключение! У  меня — не встречалось такого явления! А у вас, друзья?
    8. Отстраненность от эмоций и мыслей, связанных с неудачей, помогает увидеть перспективу. Вот это — классно! А отстранённости можно достичь упражнением «Дыхание» всё в том же  трансформационном тренинге «45 достижений» ВсеволодаТатаринова!
    9. Учитесь справляться с негативными мыслями. Поднимаем свою личную силу и уверенность в себе в «45 достижениях»!
    10. Решение изменить свое мнение о том, что произошло, эффективно снижает уровень стресса. Это подтвердило исследование, проведенное учеными Стэнфордского университета с применением методов магнитно-резонансной томографии. Исследователи заключили, что решение изменить свое мнение оказалось намного более эффективным и более здоровым, нежели попытка подавить или просто проигнорировать эмоции.
    11. Представление нашего разума о реальности может оказаться — и так происходит очень часто — совершенно искаженным.Одна из главных причин, по которой мы столь ранимы из-за своих негативных мыслей, заключается в следующем: нам кажется, будто разум точно воспринимает действительность и что его выводы и заключения на этот счет в целом точны и справедливы. Однако такое мнение весьма ошибочно.
    12. Неудачи неизбежны и естественны. Мы должны научиться справляться со своим страхом перед ними.
    13. Неопределенность вызывает дискомфорт, но она необходима для достижения максимальной креативности и прорывов. Но стараемся не допустить  преждевременных незрелых решений и упущенных возможностей.
    14. Неопределенность можно сбалансировать здоровыми привычками, ритуалами и четким распорядком в других сферах жизни. Работая над формированием новых позитивных привычек, начинайте с малого. Определите конечную цель и найдите вдохновляющий.
    15. Мозг остается пластичным на протяжении всей жизни.
    16. Лучший способ усилить пластичность — постоянно искать что-то новое, что заставит мозг строить новые связи.
    17. Не пытайтесь произвести на людей впечатление. Позвольте им самим произвести на вас впечатление, и они полюбят вас за это. Поверите вы этому или нет, но вам не обязательно казаться умными. Нужно лишь заставить собеседника почувствовать себя УМНЫМ.
    18. Выставление собственных недостатков делает вас более приятными и близкими окружающим. Им будет легче ассоциировать себя с вами. Кроме того, люди перестанут представлять вас суперменом: всесильным, всезнающим и во всем правым. Это умение иронизировать или посмеяться над собой!
    19. Вы можете, например, успокоить себя тем, что бизнес-магнаты и конферансье порой даже намеренно совершают ошибки, чтобы установить более тесный контакт с аудиторией. 
    20. Напоминание людям о том, что у них был выбор и что они выбрали вас, вашу компанию, ваш сервис или ваше предложение, является одним из наиболее полезных инструментов, способствующих тому, что они поддержат вас лично или ваши идеи.
    21. Ученые-психологи обнаружили, что те , кто держался уверенно, говорил решительным голосом и сопровождал это внушительными жестами, порождали в собственном теле цепочку биохимических реакций, которые в итоге заставляли их чувствовать себя гораздо более уверенными и сильными. Напротив, у тех, кто отличался неуверенным поведением, принимал позу подчинения, происходили абсолютно противоположные биохимические процессы.
    22. Вот три подсказки, позволяющие мгновенно усилить харизматический эффект во время беседы:
    23. — снижайте интонацию голоса в конце предложений;— уменьшайте скорость и частоту кивков;— прежде чем вновь заговорить, делайте полноценную двухсекундную паузу.
    24. Для харизмы НЕОБЯЗАТЕЛЬНО иметь привлекательную внешность! Бесчисленное количество харизматичных личностей весьма далеки от соответствия классическим стандартам красоты.

    А Вы как думаете?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *